宝宝一运动就腋下出汗多，不知这方法的宝妈，孩子汗臭味太尴尬：

现在虽然立秋了，但是气温仍然高，孩子们一运动后，出汗率增加，没多久就感觉自己的腋下已经湿透了。需要抬胳膊时汗湿非常的尴尬，更尴尬的是汗臭味实在是影响自己的形象，对自己还是对别人都造成很大的影响。接下来就给大家分享几个避免尴尬的小方法，看看有没有你能用到的。

1、注重清洁

日常生活中每天保持身体的干净程度是非常有必要的。每天洗澡有效解决身上的汗臭味，对爱出汗的人来说，时常出汗汗臭味在所难免，解决尴尬首先就要注重勤洗澡。但洗澡并不能解决外出时出汗的问题。

出门时出汗过多可以随身准备一个止汗露。防止汗液分泌过多，在腋下留下清香。一般的止汗露都能维持一天的时间，消除身体异味，自带清香。使用也比较方便，只要使用前擦干腋下，进行涂抹，持续保持干爽，也不会有尴尬的问题出现。

2、需要注意饮食

爱出汗的人和不经常出汗的人饮食是有很大区别的。一般辛辣刺激性的食物都会刺激汗液过多的分泌，上火干燥等等。夏天在饮食方面尤其要注意，多吃一些清淡的食物和一些乳酸食品。为身体补充营养和水分，避免出汗量过多身体水分跟不上。

3、按摩+吸汗贴

对于腋下经常出汗的宝宝来说，可以通过日常按摩来缓解出汗的情况。用左手按住右边的咯吱窝，通过拇指的指腹按摩腋下深处，反复摩擦，知道腋下出现发热的感觉，换另一边，这样可以促进血液循环。但需要坚持一段时间，白天时可以随身携带吸汗贴。

现在一般的吸汗贴透气性非常好，大多是比较柔软的无纺布设计。可能有人觉得在腋下贴块布不是很舒服，吸汗贴不是贴在腋下而是粘在衣服上，帮助吸收汗液，不湿衣服保持干爽，不会有腋下被汗湿的问题。如果你也是经常出汗没办法解决，不妨试试这些小方法，告别汗湿尴尬。

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